~Sehatnya Green Tea Juice~

Anda suka minum teh di pagi hari? Lebih baik lagi jika anda menggantinya dengan teh hijau, karena memberikan banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Teh hijau dapat menurunkan berat badan, mengobati jerawat, hingga meningkatkan daya ingat. Berikut adalah resep minuman teh hijau yang bisa anda coba.

BAHAN-BAHAN :

• 3 cangkir buah anggur (apa saja sesuai selera) yang didinginkan
• 2 ikat bayam
• 1 1/2 cangkir teh hijau diseduh (lihat tips dibawah), kemudian didinginkan
• 1 alpukat matang
• 2 sendok teh madu

CARA MEMBUAT :
Campurkan buah anggur, bayam, teh hijau, alpukat dan madu dalam blender, blender sampai halus. Sajikan segera.


TIPS & CATATAN :
Tips: Untuk menyeduh teh hijau yang baik, cukup gunakan dua kantong teh (ukuran standar) ,dan sebaiknya tidak perlu  lebih. Teh hijau harus direndam selama tidak lebih dari 3 menit, lebih dari waktu itu akan membuat seduhan teh akan terasa pahit.


Lapar? Klik http://www.kulinerplus.com


Sumber : wartegsehat.blogspot.com